老百姓問專家：“如果霧霾來了，該怎么辦？”專家：“緊閉門窗”。又問：“流感怎么辦？”專家：“開窗通風”?！办F霾跟流感同時來了怎么辦？”專家無語…
當這個問題真實地擺在面前······
特別是這個冬天，霧霾一再地襲來，北京紅色預警已經拉響了兩回，空氣重度污染使人透不過氣來，再加上季節(jié)性流感也開始擴散，醫(yī)院呼吸科、發(fā)燒門診更是人滿為患，年老體弱的老人、患者、兒童更受傷，這種情況在室內發(fā)生感染、傳染的情況尤為明顯！
當霧霾跟流感同時來了
在流感高發(fā)季恰逢霧霾天，開窗通風會吸入很多污染物，不開窗通風對預防流感又無益，但室內空氣不流通這個問題一定要引起重視。專家表示室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，空氣不流通+空氣污染極易導致細菌病毒快速傳播。
同時解決這兩種室內困境只有新風系統(tǒng)了，實時置換室內外空氣，加強空氣流通排除室內空氣污染?？屏_迪托新風系統(tǒng)是一個節(jié)能、健康、舒適的通風換氣系統(tǒng)，采用主動更換室內空氣的方式來改善室內空氣質量，其工作原理是將室內的污濁空氣經熱回收后排向室外，同時將室外的新鮮空氣經過凈化過濾與冷熱回收后送入室內，給室內補充了富氧空氣，并排除了室內空氣污染的危機?？屏_迪托A380新風系統(tǒng)380的大風量，三重過濾凈化，凈化效率高達97%，空間環(huán)境測試PM2.5<35微克，是你值得信賴的新風品牌！
用科技呵護健康，讓你呼吸清新空氣，科羅迪托新風系統(tǒng)與你躲過流感的每一天。
預防流感，除接種流感疫苗外，還需注意個人衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣、勤洗手洗澡、不要共用毛巾、口杯、碗筷等，不要隨地吐痰，以防接觸傳播流感病毒。另外，要改變揉鼻子、挖鼻孔等不良習慣，以免將流感病毒帶入鼻腔。
流感流行期間，盡量少去人群聚集以及空氣不流通的地方。與打噴嚏的人要保持1米以上的距離。由于霧霾天污染重，建議老人、孩子等易感人群避免外出。如果外出，最好佩戴從正規(guī)藥店購買的符合國標的口罩，只要是符合國標的口罩，對阻擋PM2.5等懸浮顆粒物就有一定的作用。
一定要根據氣溫的變化，適當地增減衣服，防止因感冒著涼引起的免疫力低下。日常飲食要注意營養(yǎng)搭配均衡，定時定量，多喝水，不吸煙，少嗜酒。同時要保證睡眠充足，避免過度勞累。
要加強體育鍛煉，上午10點之前空氣質量最差，因此每天10點之前應避免晨練。如果碰上霧霾天，鍛煉身體應選擇室內鍛煉并避開人多的健身房。
霧霾只是災害性天氣的一個縮影，身處空氣污染的大背景下，做好呼吸道疾病的防護工作應成為每個人的健康必修課，改變不了大環(huán)境的空氣狀況，改善自己的室內呼吸環(huán)境卻是勢在必行的！